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2009年4月 3日 (金)

新たな生活リズム

22時に寝て2時30分に起きる。最近、こんな生活リズムになってしもた。22時になったら突然眠くなる。そして2時30分ジャストに目覚める。早寝早起きもここまできたら極端やなぁ。でも、朝のゆとりはかなり有意義に過ごせる。

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