簡単にやせる方法

夕食が350mlの缶ビールやったとき、体重がどんどん落ちていった。
ビール飲んだらバタンキュー。朝まで目覚めることはあれへんかったから。
350mlのカロリーは、だいたい160kcal。アテはなし。そりゃやせるわな…。

そんな生活はどこへやら…。